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　　昨日的一場秋雨過后，西安人馬上感到了涼意。如果說夏季是大家電的江湖，那么秋季就是小家電的舞臺，有了小家電助力，秋季養(yǎng)生就變得相對簡單。這里，華商報記者為你推薦的幾款養(yǎng)生小家電。

　　養(yǎng)生壺

　　秋季氣候干燥，早晚溫差大，人體需要及時補(bǔ)充更多水分，喝茶不但可以解渴，還可以養(yǎng)生。那么，快買個養(yǎng)生壺，早上用來煮蛋、煮粥，制作簡易早餐，休息時還可以煮枸杞薏米茶或菊花茶、銀耳茶。

　　養(yǎng)生壺通常都有預(yù)約功能，只要設(shè)定好溫度和時間，煮完食物就會自動斷電及保溫，不耽誤時間且操作簡單。上班族還可以把養(yǎng)生壺放在辦公室，工作前預(yù)約煮粥，工作結(jié)束后就可以享用了。

　　電燉盅

　　秋季的早上來碗銀耳雪梨瘦肉湯、蓮藕排骨湯、南北杏菜干煲豬肺湯，不僅暖胃，還可以滋潤降燥。普通的燉鍋湯一般需要幾個小時完成，對于上班族來說是不現(xiàn)實(shí)的，但有了電燉盅就不一樣了。

　　一般電燉盅都可以預(yù)先設(shè)定啟動、烹飪和保溫時間，實(shí)現(xiàn)完全自動工作，而且一些電燉盅內(nèi)膽分為兩個或多個，還可以同時燉不同的湯。想象一下，晚上將食材放進(jìn)鍋里，早上起來就可以享用既健康又美味的食物，一整天的心情都會愉快的。

　　破壁機(jī)

　　秋季多吃五谷雜糧，有滋陰潤肺、補(bǔ)腎強(qiáng)身、養(yǎng)肝益胃等功效，這時候多功能破壁機(jī)就不可或缺了。

　　打破傳統(tǒng)豆?jié){機(jī)的功能單一，破壁機(jī)不僅可以做各式豆?jié){飲品，磨咖啡、榨果汁，甚至還可以做鯽魚湯。有一些還具備自清潔功能，對于忙碌的上班族來說非常方便。早上花幾分鐘時間給家人打杯營養(yǎng)豆?jié){，中午每人來杯養(yǎng)顏果汁，下午茶和咖啡也不會錯過，一機(jī)多用的確劃算。

　　空氣炸鍋

　　油炸食品雖酥脆可口，但油脂太多，很不健康。還好有空氣炸鍋，不用油也能做出薯?xiàng)l、雞翅、烤蝦等美食。

　　為什么不用油卻可以令食物變得酥脆？它的原理是通過機(jī)器底部發(fā)熱裝置快速加熱鍋內(nèi)的空氣，快速脆化食物，從而令食物無需熱油也能達(dá)到煎炸效果。買個空氣炸鍋，再也不擔(dān)心孩子喜歡吃炸雞了。

　　　蒸臉器

　　對于愛美的女性來說，臉上干燥甚至起皮是絕對不能容忍的，除了加濕器能起到一些細(xì)微作用外，蒸臉器是一款補(bǔ)水小能手。

　　蒸臉器通過科技手段，把水轉(zhuǎn)化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使毛孔打開，加快血液循環(huán)，在補(bǔ)水的同時還能消除污垢、黑斑等面部瑕疵。

　　不過蒸臉器雖好，也要注意使用方法，不能離機(jī)器過近以免燙傷皮膚，也要避免使用次數(shù)太頻繁而破壞角質(zhì)。