夏季解暑有三寶:西瓜、空調和洗澡。其中,洗澡更成為人們告別一天忙碌生活的最佳方式, 即使天天洗澡,你真的搞清楚洗澡這件事了么?不信,往下看!
冷水浴or熱水澡 究竟哪個比較好?
一到夏天,很多人喜歡沖涼,覺得洗冷水澡可以迅速降溫。實際上,人體在大量出汗時毛孔和血管處于擴張狀態,如果這個時候立刻沖冷水,會使毛孔和血管急劇收縮。一方面,體內的熱量無法通過閉合的毛孔發散出來,不僅不能消熱,過后還會覺得更熱;另一方面,對于體質比較虛弱的人群,冷水對血管的刺激會引發種種不適容易造成乏力和肩膝酸痛、腹痛、頭痛等癥狀,影響身體健康。而洗熱水澡,雖不能立刻降溫,但熱水能使毛細血管擴張,反而更有利于排出體內的熱量和毒素,同時排出多余的水分,促進新陳代謝,也使皮膚表面的油垢更容易去除。此外,適宜、恒定的水溫還可以緩解身心疲勞,放松緊繃的肌肉,對提高睡眠質量很有幫助。
方太磁化恒溫熱水器可以達到出水9秒速熱,讓你迅速進入洗浴模式;沐浴溫差控制在±0.5℃,多路通水也不會忽冷忽熱,水溫剛剛好;50℃安全鎖,防止操作不當造成的燙傷。無論家里有老人還是小孩,都能好好的洗個澡。
(圖示產品:方太磁化恒溫熱水器)
一天多次洗澡 對身體真的好嗎?
夏天人體出汗較多,為了去除粘膩感和汗味,很多人會頻繁的洗澡,甚至一天要洗好幾回。事實上,我們身體表面有一層起保護作用的皮脂,如果洗澡過勤就會破壞正常生長的角質層,更容易流失掉皮膚細胞內的水分,同時為細菌的生長和入侵創造條件,久而久之可能導致皮膚干燥、老化,甚至出現發炎、瘙癢等癥狀。說得更深一點,沐浴水質也會對皮膚造成影響。自來水中的水垢、鐵銹等雜質,會直接破壞沐浴水質的潔凈程度,用不干凈的水洗澡對于嬌弱敏感的肌膚而言更是雪上加霜。
所以,即使是在炎熱的夏季洗澡次數也不易過多,一般人1天1次足矣。除此之外,還應選擇更干凈的水洗澡,方太磁化恒溫熱水器特設磁化裝置,不僅能吸附鐵銹、鐵屑,凈化清新水質,更能增強水的活性,洗起來更輕柔,讓分子變小易吸收,肌膚水潤有光澤。
(圖示:方太磁化恒溫熱水器磁化裝置)
劇烈運動后 可以馬上洗澡嗎?
夏季的衣著輕薄方便,不少人會選擇在這個時候運動健身。而人在劇烈運動勢必會大量流汗,如果為圖一時爽快,立刻沖去洗澡,不僅不能驅除疲勞,恢復精力,還有可能會發生意料之外的危險。因為運動后的心率和血液循環依然沒有恢復正常值,此時洗澡會使心臟和血液又回到運動時的狀態,肌肉和皮膚也會進一步充血,導致大腦和心臟供血不足,整個人呈現出缺氧狀態,嚴重的話還會導致暈倒甚至休克。因此建議在運動后應先把汗擦干,再休息10-15分鐘后洗澡。
如果家里選用的是磁化恒溫熱水器,在運動后洗澡出現輕微的頭暈眼花現象,還可以立刻通過手機智能WiFi功能,直接關閉熱水器或降低水溫,為身體贏得一定程度的緩沖時間,避免在沐浴時發生意外。
沐浴看似是我們日常生活中的小事,但這件小事卻不容忽視,除了要掌握正確的沐浴方式外,更需要一臺舒適、便捷、安全的燃氣熱水器。