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　　不少成功人士都有在公開場合說過自己其中一個(gè)成功秘訣就是睡眠時(shí)間短，可以有更多的時(shí)間投入到工作。其中，前雅虎CEO Marissa Mayer表示每天4個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間;蘋果CEO庫克每天3-4小時(shí)睡眠時(shí)間;撒切爾夫人擔(dān)任首相時(shí)，每晚只4個(gè)小時(shí)的睡眠……

　　這讓人不禁陷入沉思，睡這么少真的可以嗎?研究表明，一些人睡得少是由于某些基因發(fā)生了突變，可以睡得比普通人少，但只有1%的人擁有該段變異的基因。針對這點(diǎn)，有一個(gè)關(guān)于“缺乏睡眠對身體有什么影響”的研究表明：缺乏睡眠可能會讓人變得悲觀沮喪，相比一天正常睡眠7到9小時(shí)(平均八小時(shí))的人，睡眠時(shí)間不足的人記憶力會出現(xiàn)明顯的衰退。并且，睡眠時(shí)間減少后，受試者對積極和中性事情的記憶能力衰退了50%，而對消極事情的記憶能力只衰退的20%。這意味缺乏睡眠時(shí)，你對自己生活可能會產(chǎn)生傾向性的記憶，并且非常有可能更多地記著沮喪的記憶。

　　除了精神方面的影響，睡眠不足也會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。健康人的睡眠從8小時(shí)縮減到4小時(shí)，他們體內(nèi)糖分的代謝速度會明顯降低，也就是說，睡眠不足是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。熬夜還可能導(dǎo)致白天食欲暴增而發(fā)胖。因此，對于大多數(shù)人來說，想要獲得成功，還是有充足的睡眠比較好，不然事都做成身體先累垮了。但是現(xiàn)代人生活壓力大，經(jīng)常失眠，如何才能有個(gè)好睡眠呢?

　　古語云：“安其寢處。安之法，床為要。”可見想要好的睡眠，床的好壞尤為關(guān)鍵。海普森研發(fā)團(tuán)隊(duì)通過大數(shù)據(jù)和人工智能分析中國人的睡眠習(xí)慣和睡眠需求，結(jié)合人體工程學(xué)，設(shè)計(jì)出能夠適應(yīng)不同人需求的海普森智能床。相比于傳統(tǒng)床墊，海普森智能床墊支持頭部、腿部和腰部高度的調(diào)節(jié)，用戶可以在床上看書、看電視或者玩手機(jī)等不同場合都能處于舒適的狀態(tài)。

　　此外，床墊還支持對左右兩側(cè)分別調(diào)節(jié)軟硬度，比如喜歡支撐回彈強(qiáng)的，可以把床墊調(diào)節(jié)得硬一點(diǎn);而喜歡軟床的用戶則可以把硬度調(diào)低一些，做到一張床滿足你和伴侶對軟硬度不同的需求，把“買軟床還是買硬床”這個(gè)矛盾從根源扼殺了。

　　畢竟，讓用戶睡得舒服，更睡得健康，是海普森智能床不懈的追求。祝各位今夜好眠!