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　　人們提起家，往往會想起房屋和家人，不過從身心修養(yǎng)的角度看，家是一個(gè)人恢復(fù)精力、提升修養(yǎng)的最主要空間。一處經(jīng)過細(xì)心選擇和耐心布置的宅舍能讓人的生活時(shí)時(shí)處于愉悅舒適的狀態(tài)，能讓人在工作疲勞之后迅速恢復(fù)身心的力量。

　　王府井霞公府是京城頂級私人宅邸，幫助居住者提升人生精力、改善身心修養(yǎng)是霞公府建設(shè)者的美好初衷。

　　什么是精力?人的精力包含兩個(gè)層面，一個(gè)是身體，一個(gè)是精神。讓我們看看居住在霞公府的人是如何在身體層面與精神層面提升精力水平的。

　　精力身體層面：身體和所有機(jī)器一樣，肌肉和大腦的細(xì)胞必須要有“燃料”。這種“燃料”來自于你呼吸的氧氣+攝入的食物。氧氣+食物在細(xì)胞中轉(zhuǎn)化為精力的直接能量來源。

　　這個(gè)“氧氣+食物”的概念絕不是表面看上去那么簡單，特別是對于生活在北京的繁忙人士。比如工作繁忙與交通擁堵這兩項(xiàng)日常不可避免的因素就能耗費(fèi)一個(gè)人大量寶貴的時(shí)間，特別是對于每天要從郊區(qū)別墅趕往商務(wù)核心區(qū)的人，交通堵塞造成的時(shí)間浪費(fèi)非常可觀。當(dāng)空余時(shí)間減少，健身、休息等能幫助攝入更多氧氣的機(jī)會也就相應(yīng)減少了。

　　生活在霞公府的人就可以簡單地解決這個(gè)棘手的問題，能夠像奧巴馬一樣通過每天健身提升精力水平，從而改善工作狀態(tài)。霞公府東側(cè)是同屬于北京飯店二期項(xiàng)目的萬豪行政公寓，這里配置了設(shè)備齊全的健身房和北京唯一能看到紫禁城太和殿金頂?shù)氖覂?nèi)陽光游泳館。這座游泳館位于萬豪行政公寓的八層，仰泳的時(shí)候可以透過玻璃穹頂仰望天空，當(dāng)自然光照進(jìn)清澈的無氯泳池中，能讓人感受到大自然賜予的潔凈與柔軟。

　　當(dāng)完成了今天的有氧運(yùn)動，即時(shí)地補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種維生素等營養(yǎng)是保持精力充沛的必要環(huán)節(jié)。生活在霞公府，享受美食的方式之一是可以通過公寓自身完善的廚房設(shè)備自己烹飪，整套美諾品牌(或同等檔次)的廚房設(shè)備極具人性化和耐用性，為喜愛自己動手制作美食的人提供了靈活的發(fā)揮空間;當(dāng)然也可以外出尋找美食，霞公府周邊的頂級餐廳有譚家菜、厲家菜、莫爾頓牛排坊、全聚德、東來順等老字號以及高端粵菜、法餐、葡餐、日餐、泰餐等可供選擇，每家餐廳都能讓你大快朵頤，盡興而歸。

　　從精力的身體層面來看，霞公府位于紫禁城旁，是北京版圖的核心圓點(diǎn)，去往任意一個(gè)熱點(diǎn)區(qū)域的平均距離最短，每天用別人堵塞在路上的時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動和享受美食本身就是一種優(yōu)越。

　　精力的精神層面：也就是我們的情緒層面，是指我們對某樣事物感興趣的程度。當(dāng)你完全沉浸在某件事情中，進(jìn)入了一種精神高度集中的狀態(tài)——“心流”時(shí)，你會變得比平時(shí)更有活力。也就是說，完成一件事的熱情和動力對于創(chuàng)造精神活力而言非常重要。

　　睡眠不足帶來的問題不僅僅是行動會變得遲緩。大量有關(guān)手眼協(xié)調(diào)以及反應(yīng)時(shí)間的研究表明，睡眠不足導(dǎo)致的虛弱程度與醉酒相當(dāng)。每間臥室均配備三層LOW-E鋼化玻璃的比利時(shí)品牌瑞那斯窗戶體系——這是霞公府建造者對居住者睡眠的細(xì)心考慮。其實(shí)無論走在霞公府的大堂，還是身處公寓內(nèi)的客廳與臥室中，可以說這里完全不會被王府井大街的繁華所干擾，就連露天的中心庭院也十分寧靜。這源自霞公府樓體外墻披掛著西班牙進(jìn)口的法奧通(Faveton)陶板，它的優(yōu)勢是可以克服墻體溫差，耐高溫、耐腐蝕，并且還有一個(gè)非常大的優(yōu)點(diǎn)——隔音。墻體表面無數(shù)細(xì)小的孔洞具備吸納聲波的功能，不但讓園區(qū)內(nèi)聽不到外界傳來的噪音，居住在室內(nèi)也不會受到外界的任何影響。

　　緊急情況和一些短期的壓力事件會讓你暫時(shí)感到精力充沛，充滿力量，但是應(yīng)激反應(yīng)消耗的能量也非常驚人，所以在緊張之后人們往往會覺得很疲乏。居住在霞公府，放松精神的方式多種多樣，步行就可以去往國家大劇院、中國美術(shù)館、北京人藝、三聯(lián)書店等國內(nèi)頂級的“文化圈”;有空暇時(shí)，也可以信步走到附近的菖蒲河公園或皇城根遺址公園，充分享受滿眼綠色、生氣盎然的自然景色，讓身心得到放松。

　　從優(yōu)質(zhì)睡眠到高雅的文化藝術(shù)享受，對于精力的精神層面，居住在王府井霞公府，擁有的是一種捷足先登的優(yōu)越生活。

　　這就是王府井霞公府的精力秘籍，還有很多人性化的細(xì)節(jié)等待愛生活的巔峰人士親臨感受。