冬季嚴寒來襲，隨之而來的還有流感病毒。據報道，近日，美國流感大爆發，除了夏威夷以外，本土49州全部淪陷，造成近1萬2千人住院，至少37名兒童死亡，是自2009年豬流感疫情橫掃美國以來，最嚴重的一次，平均每15個看病患者中，就一人呈現流感癥狀。美國疾病控制與預防中心(CDC)在1月26日發布警告，依照目前感染速度，到這波流感季末，預估將會有3千4百萬人感染。
這場流感同樣在中國大肆傳播，流行水平明顯高于往年，是近幾年來流感流行最為嚴重的一次。雖然我國流感病毒監測結果顯示，今年流行的流感病毒未發現影響流感病毒傳播力、疾病嚴重性和耐藥性的變異。但今年由于流感感染和發病人數較往年多，相應導致出現流感相關住院、重癥和死亡的情況也會有所增加。
有關專家醫生還提醒，兒童、老年人、孕婦和特定慢性基礎疾病的患者感染流感病毒后更易發展為重癥流感。像是5歲以下的兒童，65歲以上的老人等是流感病毒感染率較高的年齡組，平時更要多加注意。
那么面對著流感的持續性爆發，我們又該如何預防呢？
1.接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。今年冬季，我國許多地區流感流行的優勢病毒為乙型流感的Yamagata系，但今年采用的流感疫苗未包含這一型別的成分，因此疫苗對這一型別不具有保護力。但由于目前我國還同時存在甲型流感（包括H3N2和H1N1）和乙型流感Victoria系的流行，今年采用的流感疫苗包含了這三種型別的流感流行株。為降低特殊人群發病、重癥和死亡的風險，推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群接種流感疫苗，6 月齡以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和看護人員也應考慮接種流感疫苗。
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2. 預防是關鍵
流感病毒很容易通過患者咳嗽或者咳嗽濺出的飛沫傳給他人，所以在流感爆發期間，應該盡量避免去人群密集、不通風的場所。如果要去公共場所，可以佩戴口罩，防止吸入患者的飛沫。
家庭需要注意開窗通風。病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以，學校或居家環境中經常開窗通風，能夠很大程度上降低流感傳染的風險。
個人也需加強對體育鍛煉，保證充足睡眠，以增強抵抗力。抵抗力好了，疾病自然就不容易找上門了。
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3. 殺菌很重要
在平時的生活中，我們要多注意個人衛生，將病菌扼殺在萌芽中。勤洗手能夠防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應立即洗手。
正確的洗手方法并不單單只是用清水隨便洗洗。我們要采用七步洗手法：流動水洗手，使雙手充分浸濕；取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫；認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，之后在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護手霜護膚。
4.開啟空氣凈化器
除了勤洗手殺菌外，空氣殺菌也很重要。在冬季，許多家庭為了保暖緊閉門窗。開窗透氣吧，又怕冬季嚴重的霧霾進到室內，影響人體健康。但其實，污濁的室內空氣反而變成流感繁殖和傳播的溫床。
如果不巧有家人患了流感，室內空氣中的病毒濃度便陡然增高，直接威脅到其他家庭成員的健康，尤其是免疫力較低的兒童和老人。這個時候空氣凈化器便顯得尤為重要了。
Alen空氣凈化器，通過HEPA攔截空氣中的粉塵從而實現對空氣中粉塵顆粒的去除。HEPA選用過濾等級為H12等級濾網，對PM0.3的去除率高達99.9%。
流感病毒的直徑范圍在80-120nm之間，附著在顆粒物上。Alen空氣凈化器將其顆粒物吸附到HEPA濾網上，這樣無宿主的病毒很快失去活性，而其內層的銀離子線抗菌技術能有效滅殺微生物，抑制病菌的滋生，將室內空氣變得更為安全潔凈。
雖然凈化器雖然不能完完全全消除病毒，但是對于流感的防護具有重要的意義，有條件的家庭建議常備一臺。
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